Перестать жрать :D вообще правда очень хорошая тема ,только потом лечиться будешь .
НУ а так спорт и правильное питание . Звучит стандартно ? Но это так и есть .
Ну а для начала конечно сдать анализы . Мало ли гормоны , щитовидки и прочая хрень , которая влияет
Ахаха ) блин хороший вопрос.
А вообще я долго бывшего содержала . Богатой конечно не была , но сам факт был .
Так мне еще и изменяли.
Сама не понимаю , как я на это пошла. Иногда у женщин отключаются мозги.
Там же туризм развит сильно . Знакомый на Пхукете работал , то ли дворником , то ли еще кем-то таким. Зарабатывал вроде неплохо и кайфовал . Если честно уже не вспомню сколько , да и давно было это .